Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce Welcome to the island - Namaste    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy  Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Aerobiczna "6" Weidera Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny          Forum Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce Strona Główna -> Sport Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Trenujesz z nami?? TAK  57%  [ 16 ] NIE  28%  [ 8 ] NIE ale zamierzam  14%  [ 4 ] Wszystkich Głosów : 28 Autor Wiadomość Henry Krewny Jacoba Dołączył: 22 Gru 2005 Posty: 4813 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 290 razy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Nie 16:37, 04 Cze 2006    Temat postu: Kasieńka napisał: Naprawde warto to kwestia 2 minut a jak komus sie nie chce robic tabelki to moge wyslac xD Mnie się nie chce robić tabelki... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Szymon Matematyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 04 Lut 2006 Posty: 1535 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 20 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: wlkp Wysłany: Nie 17:28, 04 Cze 2006    Temat postu: a po co robic? przeciez mozna sobie to druknac i obok zaznaczac.... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Nie 21:14, 04 Cze 2006    Temat postu: cZ napisał: a po co robic? przeciez mozna sobie to druknac i obok zaznaczac.... no mozna...jak sie ma kolorowy tusz ;] Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry xydorux Przyjaciel Forum Dołączył: 25 Mar 2006 Posty: 1798 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 20 razy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Śro 15:09, 07 Cze 2006    Temat postu: Dzisiaj mialem 7 dzien wiec ilosc powtorzen wzrosla...nie jest źle narazie wyrabiam...naszczescie zakwasy nie dokuczaja Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Aamanee Przyjaciel Forum Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 2493 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 18 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: 8th Planet Płeć: Zagubiona Wysłany: Śro 15:26, 07 Cze 2006    Temat postu: myslałam, ze badzie gorzej dzisiaj (tez mam 7 dzień) choc w pewnym momencie miałam wrażenie, że mięśnie mi zaraz eksplodują, to w sumie tak źle nie było. i z kazdym kolejnym dniem przekonuje sama siebie, że te 24 powtórzenia sa mozliwe do wykonania. trzeba sie tylko rozruszać Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Spank Pracownik Inicjatywy DHARMA Dołączył: 18 Maj 2006 Posty: 1065 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: ''PROUD OF MYSELF'' Wysłany: Śro 15:36, 07 Cze 2006    Temat postu: Ja moge ćwiczyć ale ktoś mnie musi przekonać .... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Śro 17:50, 07 Cze 2006    Temat postu: Spank napisał: Ja moge ćwiczyć ale ktoś mnie musi przekonać .... np kto?? Dla mnie cwiczenia to juz codziennosc...wlasnie jestem po 8 dniu treningu Zakwasy odeszly w zapomnienie. I zobaczymy jak dalej tak pociągne Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry okce Człowiek Nauki Dołączył: 30 Mar 2006 Posty: 385 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Z pola Wysłany: Śro 17:58, 07 Cze 2006    Temat postu: Ja dzis z rana zaczalem Zobaczymy jak jutro sie z luzka podniose - czy juz beda zakwasy Mam nadzieje, ze dotrwam do konca bo cos umnie z motywacja ostatnio kiepsko. Ale trzeba sie pozbyc "Maciusia" ktory urusl po piwku !! Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez okce dnia Śro 18:21, 07 Cze 2006, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Shady Mieszkaniec Mrocznego Terytorium Dołączył: 26 Mar 2006 Posty: 472 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stąd Wysłany: Śro 18:13, 07 Cze 2006    Temat postu: okce napisał: Ja dzis z rana zaczolem najpierw przeczytaj słownik ortograficzny Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Spank Pracownik Inicjatywy DHARMA Dołączył: 18 Maj 2006 Posty: 1065 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: ''PROUD OF MYSELF'' Wysłany: Śro 18:56, 07 Cze 2006    Temat postu: Kasieńka napisał: Spank napisał: Ja moge ćwiczyć ale ktoś mnie musi przekonać .... np kto?? Dla mnie cwiczenia to juz codziennosc...wlasnie jestem po 8 dniu treningu Zakwasy odeszly w zapomnienie. I zobaczymy jak dalej tak pociągne np ty Kasiu jak mnie zachęcisz to bede ćwiczył ... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Śro 18:59, 07 Cze 2006    Temat postu: Spank napisał: Kasieńka napisał: Spank napisał: Ja moge ćwiczyć ale ktoś mnie musi przekonać .... np kto?? Dla mnie cwiczenia to juz codziennosc...wlasnie jestem po 8 dniu treningu Zakwasy odeszly w zapomnienie. I zobaczymy jak dalej tak pociągne np ty Kasiu jak mnie zachęcisz to bede ćwiczył ... no cos ty Kuba ;] wiec zachecam Cie na prawde warto...tym bardziej ze zblizaja sie wakacje i gdy trzeba bedzie zalozyc stroj kapielowy to zeby sie nie wstydzic tylko byc dumnym ze swojego brzuszka xD Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Spank Pracownik Inicjatywy DHARMA Dołączył: 18 Maj 2006 Posty: 1065 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: ''PROUD OF MYSELF'' Wysłany: Śro 19:05, 07 Cze 2006    Temat postu: Kasieńka napisał: Spank napisał: Kasieńka napisał: Spank napisał: Ja moge ćwiczyć ale ktoś mnie musi przekonać .... np kto?? Dla mnie cwiczenia to juz codziennosc...wlasnie jestem po 8 dniu treningu Zakwasy odeszly w zapomnienie. I zobaczymy jak dalej tak pociągne np ty Kasiu jak mnie zachęcisz to bede ćwiczył ... no cos ty Kuba ;] wiec zachecam Cie na prawde warto...tym bardziej ze zblizaja sie wakacje i gdy trzeba bedzie zalozyc stroj kapielowy to zeby sie nie wstydzic tylko byc dumnym ze swojego brzuszka xD Zaczynam robić te ćwiczenia - zaczne od jutra ... Kasia ale co do brzuszka to ważę tylko 60kg więc nie mam się czego wstydzić ... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Śro 19:07, 07 Cze 2006    Temat postu: ja tez nie mam sie czego wstydzic ale wole byc dumna jeszcze bardziej no ale ciesze sie ze zaczynasz Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Spank Pracownik Inicjatywy DHARMA Dołączył: 18 Maj 2006 Posty: 1065 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: ''PROUD OF MYSELF'' Wysłany: Śro 19:11, 07 Cze 2006    Temat postu: Kasieńka napisał: ja tez nie mam sie czego wstydzic ale wole byc dumna jeszcze bardziej no ale ciesze sie ze zaczynasz Ja się ciesze z tego, że ty sie cieszysz ... no ale Kasia powiedz jak sie czujesz po ćwiczeniach .... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Śro 20:47, 07 Cze 2006    Temat postu: oj spank nie spamuj ;] ja sie czuje swietnie nie mam juz zakwasow a gdy cwicze czuje jak miesnie pracuja troche mnie to nudzi ale szybko sie nie poddam!!! Jak wyzej pisalam 6 Weidera to juz czesc mojego kazdego dnia ;] Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Szymon Matematyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 04 Lut 2006 Posty: 1535 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 20 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: wlkp Wysłany: Śro 21:17, 07 Cze 2006    Temat postu: zaraz sie ostrzezenia posypią... dotyczy to zarowno spanka jak i kasienki... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Pią 14:54, 09 Cze 2006    Temat postu: cZ napisał: zaraz sie ostrzezenia posypią... dotyczy to zarowno spanka jak i kasienki... niby czemu??? gadamy na temat treningow ... to spank prowokuje mnie;/ a juz zaraz zabieram sie za 9 dzien cwiczen Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry WISKI Moderator Dołączył: 03 Lut 2006 Posty: 3837 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 41 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Działoszyn Płeć: Zagubiony Wysłany: Pią 16:05, 09 Cze 2006    Temat postu: I ja przerwałem niestety...Poza tym, ze przerwałem to i tak bym przerwał ze względu na 3-dniową wycieczkę więc...Teraz to już nie wiem. Planuje tak zacząć od nowa 23 czerwca czyli w magiczny dzień rozdania świadectw... Ale sam jeszcze nie wiem... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry kasienka Fizyk Inicjatywy DHARMA Dołączył: 24 Sty 2006 Posty: 1978 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Stargard Szczeciński Wysłany: Pon 12:04, 12 Cze 2006    Temat postu: ciekawi mnie jak wam idzie?? bo cos ostatnio cicho sie zrobilo o tej 6 Weidera.. ja jestem obecnie po 11 dniu cwiczen.... 10 powtorzen ;] jest ciezko no ale trzeba sie piąć dalej xD Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry xydorux Przyjaciel Forum Dołączył: 25 Mar 2006 Posty: 1798 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 20 razy Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pon 13:46, 12 Cze 2006    Temat postu: Ja podobnie mam juz 10 powtorzen..jak narazie nic nie zakloca cwiczen, ale powoli staja sie coraz trudniejsze....jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze dalej bede je wykonywal regularnie... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny Strona 2 z 3   Skocz do: Wybierz forum lost.xn.pl----------------AktorzyTwórcyPortalForumowiczeAdministracjaInniForumARGPostacieOdcinkiArchiwumMiędzyforumowe Mistrzostwa Gier On-lineŻużelModeratorzyKurnikowe turniejeMecze ILTTurniejLOST - po emisji serialuTajne działy Off-topic----------------Generalny off-TopicBohaterowieDHARMA4 8 15 16 23 42Euro 2008VideoZdjęciaSpoilery tekstoweMeczeTeorie spoileroweIndywidualna Liga TyperówRPA 2010TyperPrima Aprilis 2009Konkursy i plebiscytyDruga Edycja - prace konkursoweLOST UNIVERSITY - ARGSerialWyspaGaleriaTeorieNewsyFan FictionSezon IIZagadkiSezon IIISezon IVSezon VSezon VISpoileryLOSTKonkursKino i TelewizjaMuzykaZjawiska NiewyjaśnioneSportGrafikaLiga TyperówKomputeryShoutBoxReklamy ARCHIWUM----------------LOSTSezon IInneCIEKAWOSTKI SEZON ISerialOdcinkiSHUTDOWN Center  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Regulamin Na skróty:lost.xn.plOff-topicARCHIWUMGeneralny off-TopicSerialSportLiga TyperówInneWyspaTeorieKino i TelewizjaForumBohaterowieZagadkiGrafikaSezon IIIKomputeryTurniejTyperSpoileryMuzykaSezon IVSezon VSezon IIPostacieOdcinkiZjawiska NiewyjaśnioneDHARMAGaleriaSezon VI